14 листопада – Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом: як зрозуміти, що час відвідати лікаря?
14 листопада традиційно відзначається Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом, і увагу всього світу зосереджено на питаннях діагностики та запобіганню цьому захворювання.
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну чи організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Понад 1 000 000 людей передчасно помирає в Європі саме через цукровий діабет 2 типу.
Гірка хвороба із солодкою назвою є основною причиною ниркової недостатності, значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації та є причиною 1 % випадків сліпоти. У людей, що страждають на цукровий діабет, в 2-3 рази вищий ризик розвитку інфаркту та інсульту.
Окрім того, що цукровий діабет поширена проблема – в Україні він займає 3-тє місце за поширеністю після серцево-судинних захворювань та онкології, його перебіг часто є безсимптомним, що дуже ускладнює діагностику та лікування.
Близько 415 млн людей у всьому світі мають цукровий діабет, і приблизно у 193 млн людей він недіагностований. Серед хворих близько 90 % припадає саме на цукровий діабет 2 типу.
Підступність цукрового діабету 2 типу полягає в тому, що на початку захворювання практично відсутні будь-які ознаки та симптоми. І це призводить до того, що вперше відповідний діагноз встановлюється, коли людина хворіє впродовж декількох років. При цьому виникають незворотні зміни, що спричиняють такі ускладнення як діабетична стопа, ретинопатія та інші. Тим часом цукровий діабет 2 типу постійно прогресує. Важливо починати лікування одразу після встановлення діагнозу.
Коли необхідно відвідати лікаря?
Рекомендації Американської діабетичної асоціації визначають, що скринінг на цукровий діабет за відсутності факторів ризику, слід проводити з 35 років. Це пов’язано з тим, що він розвивається у досить молодому віці. У дорослих із надмірною масою тіла чи ожирінням, які мають один або декілька факторів ризику, тестування на цукровий діабет 2 типу, скринінг слід проводити незалежно від віку.
Фактори ризику цукрового діабету 2 типу:
- наявність родичів з цукровим діабетом;
- серцево-судинні захворювання;
- артеріальна гіпертензія (≥140/90 мм рт. ст.);
- високий рівень холестерину;
- надмірна вага та ожиріння;
- низька фізична активність;
- синдром полікістозних яєчників у жінок.
Оцінити свій ризик цукрового діабету ви можете на сайті Центру громадського здоров'я МОЗ України.
Цей тест є формою оцінки ризиків цукрового діабету 2 типу, що є частиною Уніфікованого клінічного протоколу первинної та вторинної (спеціалізованої) медичної допомоги «Цукровий діабет 2 типу», затвердженого наказом Міністерства охорони здоров’я № 1118 від 21 грудня 2012 року.
Важливо пам’ятати, що результати такого тесту не є діагнозом, і лише вказують на ймовірний ризик виникнення цукрового діабету 2 типу.
Для розширеної інтерпретації результату обов’язково звертайтеся до свого сімейного лікаря. Оскільки, тільки лікар визначає подальший план діагностики, профілактичних заходів та лікування; надає рекомендації стосовно зміни способу життя, зокрема, збільшення фізичної активності (щонайменше 150 хв на тиждень помірної інтенсивності), збалансоване харчування (низькокалорійна, низьковуглеводна їжа) тощо.
Тож, будьте активними та свідомими стосовно власного здоров’я. І при необхідності своєчасно звертайтеся до лікаря!
« повернутися до розділу «Новини з нагоди свят, скорботних та пам'ятних днів»
