Піклування про себе - це не слабкість, а сила. На сайті селищної ради розміщене посилання на платформу «Ти як?»
У складні часи, коли війна торкається кожної української родини, особливо важливо не забувати про своє ментальне здоров’я. Тривожність, втома, стрес, емоційне виснаження - це нормальна реакція на ненормальні обставини. Проте залишатися наодинці з такими почуттями не варто.
На головній сторінці офіційного сайту Понорницької селищної ради доступне посилання на діджитал-платформу «Ти як?» - інформаційний ресурс Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Платформа створена, щоб допомогти кожному знайти відповіді на питання «Ти як?», зрозуміти себе, впоратися з емоціями, отримати практичні поради та, за потреби, звернутися по професійну допомогу.
На сайті ви знайдете:
- поради, як допомогти собі та близьким;
- корисні інтерв’ю та матеріали;
- контакти служб підтримки;
- інформацію для різних груп населення - дорослих, дітей, ветеранів, освітян, медиків тощо.
Ментальне здоров’я - це частина нашої сили та стійкості. Не соромно просити про допомогу. Соромно - ігнорувати себе.
Запрошуємо відвідати платформу «Ти як?» за посиланням на головній сторінці нашого сайту. Бережіть себе - і все обов’язково буде добре.
